Munich Retreat

Munich Retreat by Bi PHiT & Your Health Coach

Unser Munich Retreat ist eine Kombination aus Sportprogramm zum Auspowern, Deep Stretching zur langfristigen Mobilisation, informativen Gesprächen und viel Zeit für Small Talk & Genuss.

Wenn Du gerade nicht aktiv bei uns trainierst, lass uns über den Stand der Dinge nach dieser schwierigen Corona Phase sprechen. Wo stehst Du? Wie geht es sportlich für Dich weiter? Was sind Deine nächsten Schritte & Ziele? Und wie können wir Dich mit unserem Angebot unterstützen.

Wenn Du aktuell schon mit uns aktiv bist, dann freuen wir uns, Dich mit unseren Face-to-Face-Sessions im Gruppenformat zu begeistern! Außerdem gibt es die Möglichkeit, auch in den Tagen vor und nachdem Retreat, Personal Coachings mit Sabine und Diego zu vereinbaren.

Die Fakten im Überblick

Wo?                     Hotel Marias Platzl am Mariahilfplatz

Wann?                 Sonntag, 10.10.2021 / 08:30 – 14:00 Uhr

Wieso?                 Weil´s Zeit wird 🙂

Das Programm in Kürze

Ab 08:15 Uhr    Smoothie Empfang im Hotel
& Zeit zum Umziehen

09:00 Uhr           Begrüßung im Kreszenz Saal

09:15 Uhr           Sport-Session mit Diego
anschl.                 Getränkepause

10:30 Uhr           Deep Stretching mit Sabine

11:30 Uhr           Pause zum Umziehen & Duschen

12:30Uhr            Light Lunch & Get2Gether im Hotel Restaurant

Zum Umziehen und Duschen stehen 4 Zimmer im Hotel zur Verfügung.

Mehr Details gefällig?!

Ab 8:15 Uhr heißen wir Dich im schönen Hotel Marias Platzl am Mariahilftplatz willkommen und begrüßen Dich mit einer leckeren Kleinigkeit. Das Programm startet dann um 9 Uhr im modernen Kreszenz Saal. Die luftigen Räumlichkeiten bieten viel Platz, um auf Abstand zu achten und die Lüftungsanlage sorgt für eine perfekten Luftaustausch und -reinigung.

Nach ein paar einleitenden Worten starten wir mit einer ausgiebigen Sport-Session mit Diego Bichler, Geschäftsführer und Gründer von Bi PHiT. Diego lebt sein eigen konzipiertes Functional Training Konzept, welches auch ohne viel Equipment die Möglichkeit bietet, sich umfassend auszupowern.

Nach einer kurzen Getränkepause zeigt Sabine Heijman (Gründerin und Geschäftsführerin von YHC) ihr neues Deep Stretching Programm: so kannst Du aktiv aber im Stillen die Wissenschaft des Stretching selbst erleben! Das Deep Stretch ist als Zusatz zum normalen Training gedacht. „Beweglichkeit und Mobilisation die in die Tiefe geht und bleibt“ heißt die Devise und ist für jedes sportliche Level eine Bereicherung.

Nach einer kurzen Pause zum Frischmachen – den Tag über stehen uns 4 wunderschöne Zimmer zum Dusch und Umziehen zur Verfügung – treffen wir uns im Restaurant des Hotels. Der Küchenchef serviert ein besonders Menü, welches Geschmack, Regionalität und gesunde Ernährung kombiniert. Ausgewählte Zutaten sollen zudem beim Muskelaufbau und Stretching unterstützen . So lässt sich der Vormittag gemütlich ausklingen und bietet eine schöne Gelegenheit für nette Gespräche. Gerne stehen die beiden Geschäftsführer Sabine und Diego im Anschluss auch für Einzelgespräche zur Verfügung.

Preis & Rahmenbedingungen

Preis inkl. 2 Sport Sessions, Wasser im Tagungsraum, Empfang und 2-Gang Lunch
nur 85,00 € pro Person

Mitzubringen sind Sportkleidung, -schuhe und ggf. -matte sowie Kleidung zum Umziehen.
(Handtücher, Ersatzmatten und Sportequipment sind vorhanden)

Jetzt Buchen!

Gebucht und bezahlt wird schnell und einfach über unser Buchungsportal BSports. Wenn Du noch nicht Kunde bei uns bist, dann erstelle Dir erst ein Account für den Log-in.

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