FMS – Functional Muscle Strength (ehemals FMG)

Unser Functional Muscle Strength – FMS (vormals FMG genannt) Kurs ist eine der effizientesten Möglichkeiten zu trainieren. Bei dieser Art des Trainings werden Muskelgruppen durch Bewegungen in ihrer Gesamtheit angesprochen. Functional Training überzeugt durch leicht verständlichen Übungen und der Anpassungsmöglichkeiten der Intensität. So passt der Trainer die Übungen für jeden Teilnehmer individuell an. Dadurch eignet sich das Training für Anfänger, Fortgeschrittene und Profisportler. Muskeln aufbauen und gleichzeitig Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern. Mit wenig Zeitaufwand möglichst viel erreichen.

FMS - Übersicht

Ein FMS Kurs besteht aus 8 Terminen. Der Gruppenkurs eignet sich für Personen die zwischen 18 und 49 Jahren alt sind.

Maximal 6 - 12 Teilnehmer, abhängig vom Studio

8 wöchentliche Kurstermine zu je 60 Minuten

Empfohlen für 18 bis 49 Jahre

Unsere Functional Muscle Strength (FMS) Kurse sind nach §20 SGB V Abs. 1 zertifiziert. Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung/ Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

FMS - Buchung

Rumfordstraße 45 80469 München
Pappenheimstraße 2 80335 München
Görresstraße 43 80797 München
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