Fit mit Personal Training - Ziele erreichen
In der Stadt München gibt es viele Personal Trainer, die Dir beim Erreichen Deiner persönlichen Fitnessziele helfen können. Aber welcher ist der richtige für Dich? Und was solltest Du beachten, wenn Du einen Personal Trainer engagierst? Hier findest Du Antworten auf diese und andere Fragen rund um das Thema Personal Training in München.
Unsere professionellen Personal Trainer können Dir beim Erreichen Deiner persönlichen Fitnessziele helfen. Unsere Trainer haben alle eine fundierte Ausbildung in Sport oder Fitness. Außerdem zeichnen sie sich durch eine hohe Motivation aus und motivieren Dich, Deine Ziele zu erreichen. Ein Fitness Trainer von Bi PHiT ist daher die ideale Wahl, wenn Du Dich fit halten oder Muskeln aufbauen möchtest.
Was beinhaltet Personal Training?
Ein Personal Trainer ist jemand, der Dir im Rahmen eines persönlichen Trainingsplans zur Seite steht. Er erstellt eine Workout Konzept für Dich und begleitet Dich dabei bis zum Erreichen Deiner persönlichen Fitnessziele. Der richtige Personal Trainer in München ist jemand, der zu Deinem Trainingsstil und Deiner Persönlichkeit passt. Somit kann er Dich ganz individuell trainieren und auf Deine Wünsche und Ziele eingehen.
Durch regelmäßiges Personal Training verbesserst Du nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern fühlst Dich insgesamt wohler und gesünder. Auch Deine allgemeine Lebenszufriedenheit steigt durch regelmäßiges Training.
Wissenschaftlich fundierten Trainingssteuerung
Beim Personal Training durch einen erfahrenen und guten Trainer bekommst Du nicht nur das sportliche Know-how, sondern auch das Wissen um die Trainingssteuerung und die richtige Ernährung. Im Rahmen des persönlichen Trainingsplans weist Dich der Trainer beispielsweise auf Deine Fehlerquellen hin, erklärt Dir die zugrundeliegende Trainingsphilosophie das Functional Training. Zudem gibt er Dir Tipps um deine Ziele schneller zu erreichen und Berät Dich hinsichtlich einer passende Ernährung.
Personalisierte Ernährungsberatung
Dein Personal Trainer ist nicht nur Dein Übungsleiter, sondern auch Dein Ernährungsberater. Zusammen mit Dir überprüft er Deinen derzeitigen Lebensstil und sucht gemeinsam mit Dir die optimale Ernährung, die Dich optimal bei deinen Fitnesszielen unterstützt.
Wir bieten Ernährungsberatung nach dem Energiedichte Konzept an. Dies bedeutet, dass Du bei uns einen individuellen Ernährungsplan bekommst, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. So ist es uns möglich, Dir eine Ernährungsweise zu empfehlen, die optimal zu Dir passt und Dich bei der Gewichtsreduktion unterstützt ohne Deinen Alltag zu stark zu beeinträchtigen.
Coaching
Neben dem Training und Der Ernährungsberatung unterstützt Dich unser Lifestyle Coaching dabei, Deinen neuen und gesunden Lebensstil zu verinnerlichen. Lifestyle Coaching umfasst alle Maßnahmen, die dazu beitragen sollen, dass Du Deinen neuen und gesunden Lebensstil in den Alltag integrierst. Hierzu zählen unter anderem:
- Regelmäßige Gespräche mit Deinem Personal Trainer
- Regelmäßige Bewegungs- und Sporteinheiten mit dem Personal Trainer
- Persönliches Coaching rund um die Uhr via Email, Chat oder Telefon
- Empfehlungen und Tipps für eine gesunde Ernährung
- Empfehlungen und Tipps für die neuesten Trainingsmethoden
- Körperanalyse vor und nach dem Training sowie Wiederholung der Analyse im Rahmen von Workouts, um Fortschritte zu messen
Finde Dein richtige Personal Trainer in München Bei Bi PHiT
Egal ob Personal Trainer oder Personal Trainerin unsere Coaches in München helfen Dir Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Das sportliche Ziel kann dabei Vielfältig sein, z.B.:
- Gewichtsreduktion
- Fettverbrennung
- Muskelaufbau
- Körperstraffung
- Stressabbau
- Spezielle Fitnessprogramme für Sportarten wie Tennis, Golf oder Motorsport.
Lass Dich von unseren Personal Trainern unterstützen. Unser Team bietet Dir die Möglichkeit Deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Du bekommst eine Workout-Konzeption, die auf Deinen Trainingsstil und Deine Persönlichkeit abgestimmt ist. Zusätzlich erhalten wir regelmäßige Feedbacks, um Deinen Fortschritt zu beurteilen und Dir den Weg zum Ziel so einfach wie möglich zu gestalten.
Unsere Personaltrainer werden regelmäßig umfassend geschult und sind bestens ausgebildet, um Dich optimal bei Deinen Fitnesszielen zu unterstützen. Sie verfügen über umfangreiches Wissen rund um die Trainingssteuerung, die Ernährung und Sportnahrung. Somit kannst Du Dich bei uns voll und ganz auf Deinen Trainer verlassen.
Probetraining
Ein Probetraining im Bereich Personal Training beinhaltet eine ausführliche Analyse Deiner Fitnesswerte und ein persönliches Gespräch, in dem wir gemeinsam Deine Ziele besprechen. Bei diesem Gespräch legen wir auch fest, welches Fitnessprogramm am besten zu Dir passt. Egal ob Du Muskeln aufbauen oder Gewicht verlieren willst unser individuelles Personaltraining unterstützt Dich dabei optimal.
Nach dem Probetraining entscheidest Du Dich, ob wir zueinander passen. Unser Trainer wird Dich nach dem Probetraining sicher gerne über den weiteren Ablauf informieren. Unser Trainingsangebote richten sich nach Deinem Zeitplan und Deinen Fitnesswerten sowie Deinen persönlichen Zielen. Wir bieten Dir moderne Trainingsmethoden an, mit denen Du beim Training jederzeit effektiv, effizient und individuell angepasst immer neue Fitnesslevel erreichst.
Lass Dich von unseren Personal Trainern unterstützen und vereinbare noch heute ein Probetraining.
Personal Training Standorte
Preis Personal Training
An dieser Stelle möchten wir Ihnen eine Übersicht der von uns angebotenen Trainingsoptionen geben und Dich informieren, was Personal Fitness Training bei Bi PHiT kostet.
Das Bi PHiT Team betreut seine Kunden sowohl in den eigenen Studios wie auch an anderen gewünschten Orten. Lassen Dich von unserem professionellen Trainerstab beraten und vereinbaren noch heute ein kostenloses Informationsgespräch. Unsere Personal Trainer beantworten Dir alle Fragen zum Thema Sport und Gesundheit und zu unseren Fitness Dienstleistungen. Gemeinsam schauen wir, wie wir Deine Ziele erfolgreich verfolgen können.
Personal Trainer Kosten
Die Unterschiede der Personal Trainer Kosten entstehen durch Art und Dauer der eingegangen Verpflichtung. Wir bieten Dir sowohl 3, 6 und 12 Monats Verträge mit 1 bis 2 Trainingseinheiten pro Woche wie auch 5er, 10er, 20er und 50er Einzelkarten an.
Durch die flexibel gestalteten Angebotslösungen finden wir auch für Dich die beste Lösung um Sport, Beruf und Leben unter einen Hut zu bekommen. Eine Trainingseinheit bei uns dauert 60 Minuten und wird in einem unserer Studios durchgeführt. Für das Personal Training bei Dir Zuhause oder an Deinem Wunschort machen wir Dir gerne ein individuelles Angebot.
Personal Training Mitgliedschaften
Die Personal Training Mitgliedschaftspreise beinhalten die gesetzlich geltende Mehrwertsteuer und gelten pro Monat.
Regular Trainer
4 Trainingseinheiten pro Monat
8 Trainingseinheiten pro Monat
Master Trainer
4 Trainingseinheiten pro Monat
8 Trainingseinheiten pro Monat
Personal Training Karten
Die Personal Training Karten Preise beinhalten die gesetzlich geltende Mehrwertsteuer.
Regular Trainer
Master Trainer
Die Preise beinhalten die gesetzlich geltende Mehrwertsteuer.