Çağatay Kurt

Cagatays sportlicher Weg begann mit funktionellen Übungen und setzte sich mit Eigengewichtsübungen, Calisthenics, zeitgenössischem Tanz, Kampfsport, Selbstverteidigung, Wandern und Extremsportarten fort. Diese Erfahrungen ermöglichen ihm eine ganzheitliche Herangehensweise an die persönliche Analyse und Programmgestaltung. Im Bereich Kampfsport hat er unter anderem Boxen (3 Monate), Muay Thai (4 Monate) und Wing Chun (8 Monate) trainiert. Darüber hinaus hat er Weiterbildungen in Hypnose und NLP sowie Kommunikationstechniken absolviert und eine professionelle Massageausbildung mit 608 Stunden abgeschlossen. Cagatays Arbeitsmethode umfasst detaillierte Datenanalysen, um realistische Ziele und objektive Fortschritte zu gewährleisten. Er analysiert körperliche Muster seiner Klienten, um maßgeschneiderte Programme zu entwickeln und dynamisch anzupassen. Sein Ziel ist es, die sportliche Leistung, Flexibilität und funktionale Kapazität zu steigern und die Gelenkgesundheit zu schützen.