Online Training

Virtual Training • Online Fitness Studio

Willkommen in Ihrem Online Fitness Studio

Erleben Sie die ultimative Bequemlichkeit und Effektivität von Online Fitness mit Bi PHiT, Ihrem verlässlichen Partner seit 2013 für personalisiertes und effizientes Personal Training sowie Gruppentrainings. Unser Fachwissen aus München kommt jetzt direkt zu Ihnen nach Hause mit unserem umfassenden Virtual Fitness Angebot.

Fitness für Zuhause entdecken

Unsere maßgeschneiderten Online Fitnessprogramme bringen die Energie und Expertise unserer physischen Studios in Ihr Wohnzimmer. Egal ob Sie ein individuelles Online Personal Training suchen oder an virtuellen Gruppensitzungen teilnehmen möchten, unsere Trainer bieten eine personalisierte Erfahrung, die auf Ihre Umgebung und Ziele abgestimmt ist.

Dein online Fitness Studio

Das umfangreiche Sportangebot von Bi PHiT gibt es jetzt auch in unserem online Fitness Studio! Auch beim Thema „Fitness für zuhause“ haben wir hohe Qualitätsansprüche und setzten neue Standards. Die Home Workouts sollen nicht nur Spaß bringen, sondern auch schnelle und nachhaltige Trainingserfolge zeigen. Unser langjährig erprobtes und hoch effizientes Bi PHiT Trainingskonzept wurde auf virtuelle Kurse umgemünzt und so gestaltet, dass sie sich auch bei Dir zuhause und ohne zusätzliche Sportgeräte durchführen lassen. Ob Du dabei live per Webcam ganz individuell mit Deinem Personal Trainer trainieren möchtest oder Du lieber an virtuellen Kursen mit Gleichgesinnten teilnimmst, obliegt ganz Deinem Geschmack. Folgende online Trainings stehen Dir zur freien Verfügung.

Online Personal Training

Unsere Online Personal Trainer legen sehr viel Wert auf die individuelle Anpassung des Trainings an die Voraussetzungen, Ziele und Wünsche jedes einzelnen Kunden. Home workouts stellen hinsichtlich der Trainingsumgebung und der Effizienz eine große Herausforderung dar. Aus diesem Grund gehen unsere Trainer zuerst auf die individuellen Möglichkeiten der Trainingsumgebung ein und passen das Training daraufhin optimal für online Fitness an. Durch unsere langjährige Expertise ist es uns gelungen unser Trainingsportfolio sehr umfangreich in online Fitness Programme zu integrieren. Ob Muskelaufbau, Cardiotraining oder Bauch Beine und Po, den Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt. Jeder kann ab sofort durch minimalen Aufwand Fitness für zuhause durchführen und die Vorteile zu jederzeit wahrnehmen. Die individuellen Ziele stehen dabei immer im Vordergrund.
Online Personal Training

Virtual Group Training - Firmenfitness

Gruppenfitness leicht gemacht… mit dem richtigen Team an Ihrer Seite Stellen Sie sich die Motivation vor, mit Kolleginnen und Kollegen effizient und zielgerichtet in einem Unternehmensgruppentraining zu trainieren! Anders als bei einfachen Fitness-Videos treffen Sie unsere Trainer und Ihr Team zur vereinbarten Zeit, um ein gemeinsames und energetisierendes Erlebnis zu gewährleisten. Warum unser Unternehmensgruppentraining wählen? Individuelle Sitzungen: Genießen Sie eine Vielzahl von Kursoptionen mit spezifischen Schwerpunkten, sei es Muskelaufbau, Cardio-Workouts oder das Straffen von Bauch, Beinen und Po. Es gibt für jedes Fitnessziel das Richtige. Expertenanleitung: Unsere Trainer führen Sie durch jede Sitzung, bieten professionelle Expertise und Motivation. Team-Motivation: Fördern Sie ein Gefühl der Kameradschaft und Unterstützung unter den Kollegen, was jede Trainingseinheit spannender und unterhaltsamer macht. Flexible Planung: Wählen Sie aus mehreren täglichen Sitzungen, die in den Zeitplan Ihres Unternehmens passen und sowohl Bequemlichkeit als auch Beständigkeit bieten. Mit dem Unternehmensgruppentraining von Bi PHiT arbeiten Sie nicht nur an Ihrer Fitness – Sie bauen ein stärkeres, gesünderes und besser vernetztes Team auf.
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Online Präventionskurse

Sogenannte Präventionskurse sind mittlerweile ein anerkannter und wichtiger Bestandteil gesundheitsfördernder Maßnahmen, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Aber was ist mit Fitness zuhause? Da aufgrund der COVID-19 Pandemie viele Präventionskurse ausfielen, darf diese Art der Fitnesskurse online durchgeführt werden. Das spezielle Übungskonzept für den Alltag, welche durch die Prüfstelle für Prävention eingehend geprüft wird, ermöglicht es, das online Training zuhause durchzuführen. Die virtuellen Kurse sind einfach online buchbar. Formulare zur Einreichung der Kosten bei der Krankenkasse, erhalten die Kursteilnehmer nach erfolgreichem Abschluss des Kurses, einfach und schnell per Email. Jeder kann ab sofort durch minimalen Aufwand Fitness für zuhause durchführen und die Vorteile zu jederzeit wahrnehmen. Die individuellen Ziele stehen dabei immer im Vordergrund.
Online Präventionskurse

Virtual Fitness

Ein persönlicher Kontakt zum Klienten liegt uns am Herzen. Das unterscheidet uns maßgeblich von anderen Anbietern und reinen Fitness Videos. Alles was Ihr dazu braucht ist ein wenig Platz und ein geeignetes Gerät, um am live Stream teilzunehmen. Fitness für zuhause ist mit Bi PHiT also für Jedermann einfach und unkompliziert umsetzbar!

Bi PHiT bietet hochindividualisierte online Sporttrainings ohne Grenzen, doch der Kunde steht bei uns zu jeder Zeit im Mittelpunkt. Virtual Fitness kann in vielen Varianten angeboten werden, weshalb sich auch die Qualität der Angebote enorm unterscheidet. Unser Hauptfokus liegt dabei in einer professionellen live Betreuung. Sowohl beim Virtual Group Fitness als auch beim 1 zu 1 Personal Training lassen wir es uns nicht nehmen, den Kunden auch virtuell korrigieren und motivieren zu können.

Alle online Fitness Kurse werden von unseren erfahrenen Trainern live in den Studios abgehalten. Wir bieten somit eine professionelle Umgebung und achten auf einen hohen Standard bei Bild und Ton der Liveübertragung. Zudem bietet das Studio den Trainern die Möglichkeit, auch Sportgeräte in Dein online Fitness Studio zu bringen. Anreize und Empfehlungen für effektive Trainingsgeräte sind so kein Problem. 

Personal Training Kunden bieten wir auch eine online Ernährungsberatung an. Dein aktives Training wird so, sowohl bei der Gewichtsabnahme als auch beim Muskelaufbau, unterstützt. Die Betreuung erfolgt auch hier individuell per Livestream und wird durch wöchentliche Aufgaben in Deinen Alltag integriert.

Unser Trainingskonzept für zuhause vereint somit Effizienz, Individualität und Flexibilität, um die Gesundheit und mentale Resilienz unserer Kunden dauerhaft und nachhaltig zu stärken.

Fitness für zuhause

Bi PHiT bietet die perfekte Lösung für alle die auch zu Hause trainieren möchten. Fitness zuhause ist wichtiger denn je, da die zeitliche und örtliche Flexibilität des Trainings unglaubliche Vorteile bietet. Um die vielen Vorteile sportlicher Betätigung wirklich nutzen zu können, ist es unumgänglich eine regelmäßige Ausübung zu gewährleisten. Der Zeitfaktor beziehungsweise die örtliche Verfügbarkeit sind oft die Hauptfaktoren für die Nichtausübung sportlicher Betätigung. Um diese Hindernisse zu beseitigen bietet Fitness online die perfekte Möglichkeit, durch eine vielfach erhöhte Flexibilität ein regelmäßiges Training ohne Probleme durchführen zu können. Die völlige Unabhängigkeit unterstützt somit Ihre Gesundheit und dient ebenso auch der Stressreduktion.

Durch zusätzliches Fitness Equipment kann der Trainingserfolg zusätzlich gesteigert werden. Unsere Seite für Fitness Equipment für zu Hause gibt Ihnen hierzu wertvolle Ratschläge wie und in welcher Form eine Anschaffung zusätzlicher Ausrüstung Sinn machen.

Sollten sie keine zusätzliche Ausrüstung wünschen oder der Trainingsort kein zusätzliches Equipment zulassen, kann das Training ohne Probleme auch ohne Geräte durchgeführt werden. Das Ziel von Fitness Online ist es eine maximale Trainingseffizienz an jedem Ort und mit jeder Ausstattung zu garantieren. Der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen. Sichern Sie sich jetzt Ihr virtuelles Personal Probetraining oder testen Sie ein virtuelles Gruppentraining.

Functional Training Zuhause: Equipment

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