Bi PHiT • Personal Trainer München

Personal Health & Individual Training München

Personal Training

Gewichtsreduktion bis hin zur Traumfigur oder Verbesserung des Wohlbefindens und der Gesundheit sind überzeugende Gründe Sport zu treiben und auf seinen Körper zu achten.  Diese Ziele zu erreichen fällt den meisten Menschen aufgrund beruflicher oder persönlicher Gegebenheiten und zu wenig Zeit, oft nicht leicht. Egal ob Sie präventive Maßnahmen ergreifen oder sich verändern möchten, Personal Training und gegebenenfalls Physiotherapie helfen Ihnen dabei. Somit wird es möglich, sehr gute Erfolge und Ergebnisse mit der Ihnen zur Verfügung stehenden Zeit zu erreichen und Ihre Fitness auf ein neues Level anzuheben. Sie sollten niemals vergessen, dass Gesundheit Ihr höchstes Gut ist.

 

After severe health problems, I decided to regain my physical condition and energy. It was and still is a real challenge for me to keep fit. Therefore, I needed to find a knowledgeable, competent, serious personal trainer to help me to achieve my goal.My first meeting with Diego convinced me that he was the right person. Diego built a program who really improved my condition, higher my energy level, strengthen my body and generally make me feel far better. The next step for me will be to follow is nutrition recommendations. Merci Diego for your professionalism, dedication, patience and friendliness.A bientôt. Serge.
Serge Anni
10:13 11 Aug 15
Training that touches not only your body but also the mind and soul!!
triin bartels
10:14 24 Nov 16
I have been visiting Bi Phit for over a year now.Diego and Rosalie offer e x c e l l e n t tailored-made training and impress with their motivation, professionalism and sound knowledge. The results on the overall body fitness as well as on the spirit are literally visible from day 1. It´s really hard to imagine that a better team could exist in Munich.
lucidum intervallum
19:03 31 Oct 14
Rosalie hat unserem Sohn (12) nach einem Schienbeinbruch wieder das Vertrauen in seine Kraft zurückgegeben und ihn richtig fit für seine Fussballmannschaft und die Piste gemacht. Ursprünglich als Reha gedacht, hat er freiwillig weitergemacht, weil ihn die Fortschritte motiviert haben. "Wenn ich hingehe habe ich keine Lust, aber nachher fühle ich mich klasse" Danke Rosalie!
Bettina Burbach
09:06 16 Mar 17
Die motivierenden Trainer holen auch morgens alles aus einem raus. Selbst einmal die Woche Training reicht aus, um hier fit und gut gelaunt durch die Woche zu kommen. Ob Ernährung oder Verletzung, ich fühle mich hier immer super beraten.
Tim Busche
07:10 09 Dec 16
Amazing PT lessons. Functional training. Nutrition Plan. If you are in Munich area I highly recommend going there for some workouts.
Natasha Swarovski
15:13 19 Jul 17
I experience workingout in this studio now for more than 2 years (twice a week full hour) 1:1 personal training and i can see literally a body of evidence. Less bodyfat, enormous increase of muscles and endurance. Improve of lifebalance - i travel a lot in different timezones and have constant stress. Having a professional and reliable partner on my side is inevitable and gives all I need to stand that pressure. The studio offers highest standard of trainers, customized workouts and support on even special nutrition (i am vegan since 6 year). The workouts are never the same and meet every need - the studio is top clean and supplies high tos to workout although i do most functional training which made me back-pain-free - on top of all i arrive with high motivation and leave with an even more better feeling infected by the positive and warmhearted team. Girls and guys thank you for all and i saltie my best buddie Diego the head of this team with his tireless motivation and support - thank you ??
Joerg Zuber
16:14 31 Jul 17
Cooler ort mit netten trainern und sehr guten trainings kursen
siwel lock
15:32 20 Sep 18
Ich nehme seit 1,5 Jahren am Gruppentraining teil und bin begeistert. Ich denke es ist wichtig nicht einfach mechanisch irgendwelche Geräte/Schlagwort-Themen zu bearbeiten, sondern den Körper selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Das passiert hier und es gibt immer Abwechslung im Programm. Die Trainer sind sehr nett und geben gute Tipps. Ich selbst fühle mich trotz geringem zeitlichem Aufwand deutlich besser als ohne Training. Meine uneingeschränkte Empfehlung; Danke an alle für Eure Arbeit.
An dreas
18:17 03 Jan 18
Super Beratung. Alles extrem ordentlich und sauber. Habe meine Ziele übererfüllt. Und das mit viel Spaß.Absolut empfehlenswert.
David Witty
16:06 27 Apr 18
Hatte eine wundervolleMassage bei Elena in der Rumfordstraße und das effektivste Training seit Ewigkeiten in der Görresstraße! Absolut empfehlenswert :)
Stella V. Nachtigall
10:17 21 Jul 18
Schönes Studio, super nettes Team! Ich kann Rosalie sehr empfehlen, vor allem Frauen, die lieber mit einer Frau trainieren wollen sind bei ihr in sehr guten Händen. Sie geht immer auf die individuellen Wünsche und das Fitnessniveau ein und fordert einen, ohne zu überfordern. Auch mit den anderen Trainern habe ich gute Erfahrungen gemacht, aber gehe am Liebsten zu Rosalie. =) Insgesamt sehr empfehlenswert bis auf die Parkplatzsituation.
Anna-Theresa Bauer
08:43 18 Mar 18
So engagierte Leute habe ich seit langem nicht mehr erlebt. Sie begleiten einem und zeigen den richtigen Weg zum Erfolg. Man hat auch viel Spaß dabei, die gute Laune fehlt nie. Mein Sohn z. B. (16) fühlt sich sehr wohl, er sagt, es ist so wie eine Familie, er könnte Stunden da verbringen. Tolles Team??!!
Daniela Gonzalez
09:52 05 Oct 17

Personal Training – Small Group Fitness – Physiotherapie

 

4x in München

 

Durch eine individuell auf Sie zugeschnittene Betreuung durch Ihren Personal Trainer erarbeiten wir im Personaltraining optimale Lösungsansätze um den Trainingsablauf möglichst effektiv gestalten zu können, wobei auch die Verbesserung der Work-Life-Balance und der Ernährung einen zentrale Punkte einnehmen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten werden die ersten Erfolge spürbar und Ihre Personalfitness wird stetig wachsen. Um Ihre Ziele möglichst schnell zu erreichen, sollten Sie sich zudem gesund ernähren. Hierbei beraten Sie unsere Trainer kompetent und geben Ihnen hilfreiche Tipps um Ihre Ernährung langfristig und ohne große Zwänge anzupassen.

Jeder unserer Fitnesstrainer und Personal Trainerinnen verfügt über die beste Ausbildung und bleibt durch regelmäßige Weiterbildungen immer auf dem neuesten Stand. Nur so gelingt es uns Sie bestmöglich zu betreuen und Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen. Sie haben die Wahl ob im Studio, an der frischen Luft, im Büro oder bei Ihnen Zuhause. Je nach Zeit, Lebensumständen und Anspruch finden wir einen Weg, der Sie konsequent Ihrem Ziel näherbringt. Selbstverständlich gehört auch eine kompetente Betreuung hinsichtlich des Verhaltens im Alltag zu den Stärken unseres Teams aus Fitness Trainern und Therapeuten.

    Auch die Gesundheit und das Wohlempfinden am Arbeitsplatz sollte nicht außer Acht gelassen werden. Gerade bei einer sitzenden Tätigkeit spielt Sport eine große Rolle um den Rücken durch Fitnessübungen zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen. Firmenfitness ist hierfür der richtige Weg, um Sie und Ihre Kollegen mit Hilfe des richtigen Trainings, langfristig gesund zu halten. Noch hinzu werden die Ausfallzeiten durch Rückenbeschwerden reduziert und Sie gewinnen an Lebensqualität. Bei uns bekommen Sie den besten Service. Ob Neueinsteiger, Fortgeschrittener oder Athlet, anders als in herkömmlichen großen Studios, hat bei uns jeder Kunde den Premium Status. Ihre Wünsche sind unsere Motivation! Die erzielten Fortschritte werden laufend berücksichtigt, sodass Sie immer ein optimales Workout absolvieren und Ihre Ziele nie aus den Augen verlieren.

    Nutzen Sie die Vorteile eines Personal Trainings, besuchen Sie unser Fitnessstudio und lassen Sie sich von einem unserer Personal Fitness Trainer beraten. Egal um welche Themenbereiche es sich handelt, ob das Training Outdoor, Online  oder in unseren Räumlichkeiten stattfinden soll, der von Ihnen auserwählte Coach geht mit bestem Beispiel voran und hilft Ihnen bei der Auswahl des optimalen Trainings. Bei uns sind Sie nicht eine/r von vielen, wie in einem gewöhnlichen Fitness-Club, hier werden Sie individuell, kompetent und fachgerecht beraten. Erleben Sie eine Betreuung, die nicht nach der jeweiligen Trainingseinheit endet. Durch wöchentliche Aufgaben und Newsletter werden Sie rund um die Uhr von uns betreut.

    Tauchen Sie zusammen mit Ihrem persönlichen Coach in eine neue Welt des Fitnesstrainings. Verfolgen Sie Ihre positive Veränderung durch das individuelle auf Sie abgestimmte Fitnesstraining.

    Personal Trainer – Ihr Wegbegleiter zu Ihren Zielen

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