Small Group Fitness
Top ausgebildete Personal Trainer entwickelten gemeinsam ein Trainingssystem, welches trotz Gruppendynamik individuell bleibt! Mit unserem einzigartigen Kursangebot bietet Bi PHiT eine motivierende Alternative zum klassischem Fitnessstudio. Eine ganz neue Art gemeinsam mit Freunden zu trainieren und neue Freunde zu finden.
Effizienz trifft auf Leidenschaft
Kursvielfalt
Wähle den Kurs der zu Dir und Deinen Zielen passt. Wir haben viele unterschiedliche Kurskonzepte im Repertoire.
Innovation
Für Dich passen wir unser Angebot und unsere Kurse immer wieder an. Neue Fitness Trends, wissenschaftliche Erkenntnisse oder Kundenwünsche sind die Grundlage um Dein Training zu gestalten.
Individualität
Egal ob du Fitness Einsteiger oder Fitness Profi bist, bei uns trainierst du optimal. Unsere Trainer passen die Übungen und die Intensität individuell für Dich an.
SMALL GROUP FITNESS PREISE
Erhalten Sie an dieser Stelle einen Überblick was Small Group Fitness bei Bi PHiT kostet. Sie haben die Wahl zwischen Mitgliedschaften mit unterschiedlicher Mindestvertragslaufzeit oder Gruppentrainings via Kartensystem. In unserem vielfältigen Angebot ist für jeden das Passende dabei!
Selbstverständlich haben wir auch ein ausgesprochen faires Angebot zum Kennenlernen. Ganz ohne versteckte Kosten, selbst wenn Sie sich entschließen, nicht mehr bei uns zu trainieren. Wir glauben an unser Produkt und sind fest überzeugt, dass Sie es nach den ersten Trainingseinheiten auch tun.
Probetraining & Karten
7 Tage 21 Euro
Unser Kennenlern-Paket. Teste uns 7 Tage bei bis zu 7 Gruppenkursen.-
7 Tage lang gültig (ab erster Buchung)
-
31 Tage lang gültig (ab Kaufdatum)
-
7 Trainingseinheiten
5-er Karte
Große Ziele, kleine Schritte-
Gültig 6 Monat ab der ersten Buchung
-
5 Trainingseinheiten
10-er Karte
Kompakt und kraftvoll-
Gültig 1 Jahr ab der ersten Buchung
-
10 Trainingseinheiten
20-er Karte
Für alle, die mehr wollen-
Gültig 2 Jahre ab der ersten Buchung
-
20 Trainingseinheiten
Mitgliedschaften
STARTER
3 Monate-
Mindestlaufzeit 3 Monate
-
Monatlich 5 Trainingseinheiten
PERFORMANCE
6 Monate-
Mindestlaufzeit 6 Monate
-
Monatlich 5 Trainingseinheiten
PROFESSIONAL
12 Monate-
Mindestlaufzeit 12 Monate
-
Monatlich 5 Trainingseinheiten
UNLIMITEDSTARTER
3 Monate-
Mindestlaufzeit 3 Monate
-
Monatlich 50 Trainingseinheiten
-
1x30 Minuten Massage pro Monat
UNLIMITEDPERFORMANCE
6 Monate-
Mindestlaufzeit 6 Monate
-
Monatlich 50 Trainingseinheiten
-
1x30 Minuten Massage pro Monat
UnlimitedPROFESSIONAL
12 Monate-
Mindestlaufzeit 12 Monate
-
Monatlich 50 Trainingseinheiten
-
1x30 Minuten Massage pro Monat
Group Fitness Kurskonzepte
Functional Circuit Training
Functional Muscle Strength
Entdecke das wahre Leistungspotenzial deines Körpers mit Functional Muscle Strength! Die aufeinanderfolgenden Supersätze zielen auf die Muskelgruppen ab und gewähren jeder Gruppe die perfekte Ruhepause, während ihre Gegenspieler trainiert werden. Kurze Pausen und eine energiereiche Herz-Kreislauf-Belastung tragen dazu bei, dass du gleichzeitig Kraft und Ausdauer aufbaust – für maximale Ergebnisse in kürzerer Zeit als je zuvor. Mach dich darauf gefasst, dass deine Muskeln brennen wie nie zuvor. FMG wird dich schneller in Topform bringen als jede andere Trainingsmethode!
Cardio Circuit Training
Cardio Circuit Training ist der beste Weg, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und massig Kalorien in kurzer Zeit zu verbrennen. Es kombiniert Krafttraining mit Stoffwechselübungen, die sowohl auf die aerobe Leistung als auch auf den Muskelaufbau abzielen und dich weiter bringen als je zuvor! Beschleunige deine Fitnessziele noch heute, indem du dich in diesem rasanten Hybrid-Workout herausforderst, das für maximale Kalorienverbrennung sorgt – nicht nur während, sondern auch danach!
Functional Tabata
Fordere dich mit einer funktionellen Tabata-Session bei Bi PHiT heraus und erreiche ein höheres Niveau an körperlicher Fitness als je zuvor! Diese Trainingsmethode ermöglicht es dir, das Potenzial deines Körpers zu maximieren und die Intensität deines Trainings enorm zu steigern. Das bringt nicht nur deinen Stoffwechsel in Schwung und sorgt für eine erhöhte Kalorienverbrennung während des restlichen Tages, sondern stärkt auch die schwer zu erreichenden Muskeln, die oft zu kurz kommen. Also such dir ein intensives Workout-Erlebnis – probiere Functional Tabata noch heute aus!
Strength Cardio Intervall training
Das Training umfasst sowohl funktionelle Einheiten aus dem Krafttraining als auch herzkreislaufaktivierende Übungen. Dabei werden pro Station jeweils vier Kraft- und zwei Stoffwechselübungen hintereinandergeschaltet. Ziel ist es, sowohl die Kraft als auch die Ausdauer zu verbessern. Die Besonderheit dieses Kurses ist, dass nicht nur Muskeln aufgebaut werden, sondern auch die anaerobe Leistungsfähigkeit gesteigert wird.
Functional Muscle Mix
Functional All In
Mach dich bereit, deinen Körper der ultimativen Herausforderung auszusetzen! Mit Functional All In bekommst du sechs Kraftstationen mit gezielten Übungen und ein herzzerreißendes Cardio-Finale. Mit dieser außergewöhnlichen Workout-Routine wirst du vom Durchschnittsbürger zum Fitness-Champion!
Functional Circuit Mobility Training
Mit unserem revolutionären Functional Circuit Mobility Training bringst du Schwung in dein Trainingsprogramm! Du absolvierst zwei Runden mit herausfordernden Kraftübungen, gefolgt von einer Blackroll-Session, die verspannte Faszien lockert und die Beweglichkeit fördert. Die Workouts werden dir einiges abverlangen, aber das Ergebnis ist es wert – eine verbesserte Muskelregeneration und ein neues Energielevel! Erlebe diese einzigartige Fitnessmischung noch heute: Probiere FCMT jetzt aus!
Mixed Challange Workout
Das Mixed Challenge Workout (MCW) ist deine Chance, an die Grenzen deiner Ausdauer, Kraft und deines Durchhaltevermögens zu gehen. Wenn du darauf brennst, dich selbst zu übertreffen und kontinuierlich an deinem Maximum zu arbeiten, dann wirst du diesen Kurs lieben! Freue dich auf drei Runden voller intensiver Übungen – jede Runde besteht aus sechs Krafteinheiten und wird mit einem dynamischen Ausdauer-Finisher gekrönt. Du wirst jede Übung mit höchster Intensität angehen, dabei eine vordefinierte Anzahl von Wiederholungen innerhalb einer festgelegten Zeit absolvieren. Das Besondere am MCW: Die Struktur des Workouts bleibt über einen bestimmten Zeitraum unverändert, was dir die einzigartige Möglichkeit bietet, dich bei jeder Session selbst herauszufordern und deine Bestleistungen zu knacken. Das Ergebnis? Eine intensive Kalorienverbrennung, die weit über das Training hinaus anhält. Mach dich bereit für ein Workout, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Willenskraft auf die Probe stellt!