Du bist bereit, dich für den Sommer 2023 fit zu machen? Egal, ob Du eine Bikinifigur oder eine Strandfigur anstrebst, jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Deine Fitness zu verbessern und dich auf die wohlverdiente Zeit in der warmen Sonne und in den Wellen vorzubereiten. Warum also nicht selbst dafür sorgen, dass Du besser aussiehst als je zuvor? Fühle dich Wohl in deinem Beach Body!
Zusammen mit Antenne Bayern haben wir eine Reihe von kurzweiligen Videoanleitungen erstellt, die Dir dabei helfen können, Dein Training auf die nächste Stufe zu bringen. Ob du gerade erst anfängst oder bereits erfahrener bist, unsere Tutorials zu Fitness, Motivation und Ernährung bringen Dich Deinem Beachbody einen großen Schritt näher!
Mit Fitness den Beachbody Formen
Wenn du dich für ein effektives Workout interessierst, dann haben wir hier drei großartige Videos für dich. Das erste Video mit fünf Übungen für Zuhause, die dich fit für den Strand machen.
Schnell, einfach, effektiv: Mit 5 Übungen zur Strandfigur
Das zweite Video zeigt dir ein kurzes Workout. Das Tolle daran ist, das 300 Kalorien verbrannt werde. Das hilft Dir, ein paar Pfunde zu verlieren.
Dieses kurze Workout verbrennt mehr als 300 Kalorien
Und schließlich gibt es noch ein Video, das dir zeigt, wie du deinen Rücken stärken und deinen Bauch straffen kannst.
Bereit für den Strand: Straffer Bauch
Egal für welches Ziel du trainierst, ob für die Bikini Figur oder die Strandfigur für Männer. Die Videos werden dir helfen, dein Training auf das nächste Level zu bringen. Wichtig ist es früh genug (JETZT!) zu beginnen, weil „last minute“ mit dem Training anzufangen, ist meistens zu spät.
Der Sommer kommt garantiert, daher heißt es am Ball bleiben!
In diesen drei Videos geht es um das Thema Motivation. Im ersten Video gibt es Tipps zur richtigen Herangehensweise, um loszulegen und den inneren Schweinehund zu überwinden.
Fitness und Motivation: Wie fange ich an?
Im zweiten Video werden praktische Tipps gegeben, um langfristige Ziele zu setzen und dranzubleiben.
3 Tipps für eure Fitness Ziele: So haltet ihr durch!
Im dritten Video wird gezeigt, wie wichtig ein starkes Selbstbewusstsein für eine gesunde Lebensweise ist.
Ein starkes Selbstbewusstsein: Der Schlüssel zur Gesundheit
Diese Videos bieten wertvolle Einsichten und Handlungsempfehlungen, um die eigene Fitness und Gesundheit zu fördern. Mit dem richtigen Mindset zum Summerbody!
Zum Strandkörper mit unseren Ernährungstipps
Rabatt auf unsere Unlimited Gruppentraining Tarife
Um dir noch effektiver auf dem Weg zum Beachbody helfen zu können haben wir ein Angebot für dich. Bis zum 31.05.2023 schenken wir Dir 10% Rabatt auf unsere Unlimited Gruppentraining Tarife und du erhältst eine 30 minütigen Wellness Massage pro Monat gratis on Top? Das klingt doch super, oder?
Nun hast du die Möglichkeit, dich fit zu halten und dich gleichzeitig zu entspannen. Unsere Gruppentraining Kurse sind perfekt für jeden Fitnesslevel und unsere Massagen werden dir helfen, den Alltagsstress abzubauen.
Also, worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an und starte deine persönliche Fitnessreise mit uns – mit den unschlagbaren Vorteilen, die wir dir bieten. Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen!
In diesen drei Videos dreht sich alles um das Thema gesunde Ernährung. Gesunde Ernährung ist mehr als nur Obst und Gemüse, Deine Ernährung muss zu Dir und deinem Leben passen.
Im ersten Video werden Superfoods aus Bayern vorgestellt, die nicht nur nährstoffreich sind, sondern auch nachhaltig produziert werden.
Superfoods aus Bayern: Nachhaltige Fitness Lebensmittel
Im zweiten Video werden drei Aromen vorgestellt, die helfen können, um Zucker in der Ernährung zu vermeiden.
Ernährung ohne Zucker: diese 3 Aromen helfen!
Im dritten Video erklären wir euch, wann die beste Zeit zum Essen ist.
Superfoods aus Bayern: Nachhaltige Fitness Lebensmittel
Zusammen bieten diese Videos nützliche Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die sich positiv auf die Fitness auswirkt.