Ungesättigte Fettsäuren
Ungesättigte Fettsäuren werden in einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterteilt. Entscheidend für die Bestimmung der Sättigung von Fetten, ist die C=C Doppelbindung. Man unterscheidet im Allgemeinen zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren. Gesättigte Fettsäuren besitzen keine C=C Doppelbindung und bilden eine homologe Reihe mit der Summenformel CnH2n+1COOH. Ungesättigte Fettsäuren besitzen eine und mehrfach ungesättigte mindestens zwei, C=C […]
Schnell abnehmen
Gesund und möglichst schnell abnehmen mit Sport sowie richtiger Ernährung und dafür noch belohnt werden? Fit Catering und BiPHiT machen es möglich und begleiten dich, deinen Körper in Form zu bringen. Du wirst einen Monat mit einem Personaltrainer und einem ausgewogenen Ernährungskonzept professionell unterstützt, um dein Ziel von einem gesunden und fitten Körper zu erreichen. […]
Essen um zu leben, statt Leben um zu Essen
Personal Trainer helfen in den Bereichen Essen und Bewegung, zwei Komponenten die sich gegenseitig beeinflussen. Nicht nur zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Auch beim effektiven Training mit einem Personal Trainer, spielen beide Teile eine sehr wichtige Rolle. Regelmäßiges Personal Training kann nur dann erfolgreich und zielorientiert wirken, wenn sowohl der aktive Teil, das Training an sich, […]
Der Sommer kann kommen
Bi PHiT Sommerformel: Ein guter Weg überflüssige Pfunde los zu werden So langsam werden die Tage länger und das Wetter besser. Wer es trotz der Fastenzeit noch nicht geschafft hat sein Wunschgewicht zu erreichen bzw. sich die verlorenen Kilos während der Feiertage wieder angefressen hat, sollte spätestens jetzt mit dem Training beginnen. Doch wie […]