Fast jeder weiß, was ein Personal Trainer, bzw. ein Personal Fitnesstrainer ist, doch was kostet ein Personal Trainer? In unserem Personal Training Studio richtet sich die Preisgestaltung nach der Dauer der Trainingsbetreuung. So sind zum Beispiel 6 Monate Personaltraining günstiger als 3 Monate. Die Überlegung dabei ist, die Kunden so lange wie möglich an den Sport zu binden, damit diese langfristig gesund und fit bleiben. Eine Stunde kostet zwischen 74 und 110 Euro.
Der Trainingsinhalt richtet sich individuell nach den Zielen der Kunden. Ein fester Bestandteil ist das sogenannte Core Training zur Stabilisierung der Wirbelsäule und zur Vorbeugung von Verletzungen und Rückenschmerzen. Wer seine Personal Fitness verbessern möchte, hat die Möglichkeit mit einem unserer Personaltrainer in einem unserer zwei Studios oder auf Wunsch auch draußen im Freien sowie bei sich zu Hause zu trainieren.
Personal Trainerin München
Wenn Sie bevorzugt bei einer weiblichen Trainerin trainieren möchten, sind sie bei uns ebenfalls genau richtig. In beiden unserer Studios sowohl am Isartor als auch in der Maxvorstadt haben sie die freie Auswahl. Also nichts wie rein in die Sportschuhe und los geht’s.
EMS Training München
Seit der Einführung der Strahlenschutzverordnung bieten wir bei Bi PHiT kein EMS-Training mehr an. EMS-Training war besonders für Menschen mit wenig Zeit attraktiv, da es in nur 20 Minuten den gesamten Körper effektiv trainieren konnte. Während des EMS-Trainings werden die Muskeln durch elektrische Impulse stimuliert, was eine effiziente Ergänzung zum regulären Training darstellt.
Unser Fokus liegt nun vollständig auf allgemeinem Fitnesstraining im Bereich des funktionalen Trainings. Unsere erfahrenen Trainer und Therapeuten gestalten maßgeschneiderte Programme, die perfekt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Das Training mit einem Personal Trainer gewährleistet, dass alle Übungen korrekt ausgeführt werden, was Ihre Effizienz und Sicherheit maximiert und gleichzeitig gesundheitsfördernd wirkt.
Für detaillierte Informationen zu unseren Preisen besuchen Sie bitte die Rubrik Preise auf unserer Homepage. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Fitnessziele erreichen und Ihr Wohlbefinden steigern!