Probetraining und Beratungsgespräch:
Vereinbaren sie ein Probetraining oder ein Info-Gespräch, denn schließlich sollte die Chemie zwischen Trainer und Kunden stimmen. Sprechen Sie über ihre Wünsche und Ziele und lassen sich vernünftig beraten. Zum Beispiel können sie schon im Voraus besprechen, welche Methoden der Trainer wählt um Ihre Ziele zu erreichen.
Gesamtheitlicher Ansatz (Sport, Ernährung, Alltag, Motivation)
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau- oder Gesundheitstraining, es sollte immer ein ganzheitlicher Ansatz gewählt werden, der vor allem den Lifestyle und die Ernährung mit einbezieht.
Auch wenn ein Lifestyle Coaching im ersten Moment nicht gerade günstig erscheint, ist es seinen Preis wert (preiswert).
Kosten:
Ca. 9 Millionen Menschen sind Mitglied in deutschen Fitnessstudios und zahlen im Durchschnitt einen Monatsbeitrag von ca. 80 Euro, dennoch sind fast die Hälfte auch nach zwei Jahren Mitgliedschaft und einer Gesamtsumme von knapp 2000€ weit von Ihren individuellen Zielen entfernt. Investiert man das Geld in den passenden Trainer mit einem individuellen Konzept, so spart man sich sogar noch etwas Geld und erreicht sein Ziel in deutlich kürzerer Zeit. Ein Personal Trainer arbeitet mit ihnen effizienter und bringt sie sicher, gesund und möglichst schnell an ihr Ziel. Investitionskosten von 80-120€ erscheinen anfangs zwar sehr hoch, aber wichtig ist was am Ende für ein Ergebnis raus kommt.
Motivation:
Es gibt heutzutage viele Methoden seine lästigen Pfunde loszuwerden. Sei es mit einem hocheffizienten funktionellen Training, bei dem der Körper zum Trainingsmaschine wird, oder mit einem EMS Training, das Zeit spart. Wichtig ist, dass Sie am Ball bleiben und mit dem Sport der Ihnen zuspricht das Beste aus sich raus holen.
Gute Beratung ist das Wichtigste damit sie schnell und gesund ihre Ziele erreichen. All das bekommen sie bei uns.