Personal Coaching München

Bi PHiT

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Was macht ein gutes Personal Training aus?Personal Trainer Diego Bichler

Das wichtigste beim Personal Coaching ist ihr Personal Trainer. Stimmt die Chemie zwischen Trainer und Trainierendem nicht, wird es schwer, auch mit großer Fachkompetenz, langfristig zum Erfolg zu gelangen. Schauen sie bei der Wahl ihres Personal Fitnesstrainer nicht nur auf die Kosten, sondern denken sie auch daran, dass Qualität ihren Preis hat und ihre Gesundheit das höchste Gut ist, dass sie besitzen. Wichtig ist, dass sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen.

TRX Training in Gruppenkursen

Besonders effektiv ist das sogenannte Functional Training. Hierbei wird vor allem mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet und ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Die Übungen können optimal an ihr Leistungsniveau angepasst werden. Ein sehr geeignetes Training ist das TRX Training (ist Teil des Functional Training), hierbei wird der ganze Körper beansprucht und nicht nur isolierte Muskeln, wie an klassischen Fitnessgeräten. Somit kommen sie schneller an ihr Ziel.

Eine schöne Ergänzung dazu, ist das EMS Training. EMS Training Preise und alles was sie darüber wissen müssen finden sie hier.