Archive

Kategorie: News

50 besten Abnehmtricks Teil 3

Ein paar überschüssige Pfunde abzunehmen, sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren hat eine Vielzahl von positiven Effekten!Unter anderem können Sie folgende Veränderungen

Weiterlesen »

Personal Training bei Bi PHiT

Personal Training bedeutet nichts anderes, als dass der Trainierende während seines Trainings durch einen eigenen Trainer begleitet und beaufsichtigt wird. Der Personal Trainer gibt dabei

Weiterlesen »

Core Training – stabil im Leben

Als ganzheitliches Trainingskonzept ist das Core Training Grundlage für viele Sportarten und kann je nach Fitness-Level individuell angepasst werden. Neben der Steigerung der körperlichen Fitness

Weiterlesen »

50 besten Abnehmtricks Teil 2

Ein paar überschüssige Pfunde abzunehmen, sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren hat eine Vielzahl von positiven Effekten!Unter anderem können Sie folgende Veränderungen

Weiterlesen »

Personal Coaching München

Was macht ein gutes Personal Training aus? Das wichtigste beim Personal Coaching ist ihr Personal Trainer. Stimmt die Chemie zwischen Trainer und Trainierendem nicht, wird

Weiterlesen »

50 besten Abnehmtricks Teil 1

Ein paar überschüssige Pfunde abzunehmen, sich mehr zu bewegen und sich gesünder zu ernähren hat eine Vielzahl von positiven Effekten!Unter anderem können Sie folgende Veränderungen

Weiterlesen »
Muskelkater durch Training

Training bei Muskelkater

Wie entsteht Muskelkater? Muskelkater entsteht durch eine Überbelastung der Muskulatur. Es entstehen kleine Risse (Mikrotraumata) in den Z-Scheiben im Muskelgewebe. Diese sind gewissermaßen die äußeren Abgrenzungen kleiner Abschnitte innerhalb

Weiterlesen »
Motivation finden und beibehalten

Selbstmotivation

Das Streben nach Zufriedenheit, Gelassenheit, Glück und einem schlanken gesunden Körper das will jeder von uns! Doch wie motivieren Sie sich dazu – um langfristig

Weiterlesen »

EMS Training

EMS Training (Elektromyostimulationstraining) ist eine Trainingsform, bei der die Muskelzelle direkt durch elektrische Reize erregt und angesprochen wird. Ursprünglich in der Physiotherapie eingesetzt, wird EMS

Weiterlesen »
Schneller Gewichtsverlust

Schneller Gewichtsverlust

Abnehmen mit Maß. Die meisten Kunden, die zu uns kommen, wollen abnehmen, dies möglichst schnell und ohne „JoJo“ . Schnelles abnehmen funktioniert nur durch eine

Weiterlesen »

Egal ob Frage, Anregung oder Kritik

Wir freuen uns auf deine Nachricht!